中医养生的常见误区有哪些?

中医养生的常见误区有哪些?

中医养生的常见误区包括以下几个方面: 1. 误区一:中医养生就是食疗。食疗是中医养生的重要内容之一,但并不是唯一的养生方式。中医养生涵盖了饮食、起居、运动、情志等多个方面,需要综合...
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