人体经络之《足厥阴肝经》

LR十四是肝经，起于大敦期门终，肠腹诸疾前阴病，五脏可治胆亦灵，大敦𧿹趾外甲角，行间纹端趾缝寻，太冲关节后凹陷，踝前筋内取中封，踝上五寸蠡沟穴，中都踝上七寸擒，膝关阴陵后一寸，曲泉屈膝横纹上，阴包膝上方四寸，五里气冲下三寸，阴廉气二动脉中，急脉阴旁二五分，季肋下缘章门穴，乳下二肋寻期门。

足厥阴肝经具有疏肝理气、活血通经止痛、清利下焦湿热等功效。

该经一侧有14个穴位，左右两侧共28穴。这些穴位包括期门、章门、急脉、阴廉、足五里、阴包、曲泉、膝关、中都、蠡沟、中封、太冲、行间、大敦。

主治病症：胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。

用法：通过对以上经络进行刺激，可以起到疏肝理气以及疏通经络的功效。一般情况下，足厥阴肝经的功效为疏肝理气、疏通经络，作用是治疗月经不调、腰痛、腹痛、眩晕等症状。若想揉开肝经，可以顺着肝经的循经路线，轻轻按摩以上穴位，有助于疏肝利胆、理气、通经活络等。

以上信息仅供参考，具体经络歌诀和穴位信息建议咨询中医获取更专业的判断和建议。