人体穴位之《四白穴》

四白穴歌诀：
四白穴名意指胃经经水在此快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴热胀上冲的水气到达四白穴后，水气快速气化，气化之气形成白雾状的水气并出穴，故名四白。

定位：
四白穴在面部，目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

功用：
散发脾热，向天部提供水湿。寒则补而灸之，热则泻之。

用法：
按摩、艾条灸、针刺。
按摩：用双手食指指腹同时揉按两侧四白穴1-3分钟，可改善视力、防治眼部疾病。
艾条灸：四白穴处皮肤比较薄嫩，艾灸时要掌握好距离的远近，以免发生烫伤的危险。时间大概为1分钟。
针刺：直刺0.2-0.3寸，可感局部酸胀；或向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻电感，放射至上唇部，可治疗三叉神经痛。

主治：
目赤痛痒、目翳、眼睑瞤动、口眼歪斜、头痛眩晕等。

运用：
四白穴配阳白穴、地仓穴、颊车穴、合谷穴缓解治疗口眼歪斜；配攒竹穴缓解治疗眼睑瞤动；配太阳穴、合谷穴、列缺穴缓解治疗头痛眩晕。

所属经脉：足阳明胃经。

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