人体穴位之《外陵穴》

外陵穴的歌诀为：外陵穴属足阳明胃经，脐中下1寸，距前正中线2寸。

该穴主治腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等病症，其作用是沉降胃经经气中的脾土尘埃。

定位方法为：仰卧，从肚脐沿前正中线向下量1横指，再水平旁开3横指处即是。

运用方法为：直刺1～1.5寸。孕妇禁灸。

主要配伍包括：配子宫、三阴交穴治痛经；配天枢、足三里、中脘，可用于缓解胃痛；配阑尾、足三里，适用于阑尾炎。

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