人体穴位之《巨骨穴》

巨骨穴归属手阳明大肠经，有通络止血、行气止痛、消肿散结的功效，主治肩臂挛痛、臂不举、瘰疬、瘿气等症。

定位：巨骨穴位于人体的肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。

功用：通经理气、化痰散结。

用法：按摩、针刺、艾灸。

主治：瘰疬、瘿气、瘾疹、惊痫、吐血、肩背痛、不得屈伸、半身不遂等病症，以及肩关节周围炎、肩关节及肩部软组织损伤、吐血、胃出血、颈淋巴结结核、高热痉挛、下牙痛等病症。

配伍应用：咳血时，选取巨骨穴和鱼际穴；肩部疼痛时，选取巨骨穴、肩井穴和风池穴。

养生保健：肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨，直至患侧感到热或局部有酸麻感，能够缓解肩臂拘挛带来的不适。 经常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。

注意事项：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。针刺疗法不建议自行操作，刮痧时不宜强行出痧，艾灸时及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。