人体穴位之《百劳穴》

百劳穴，又称颈百劳，是一个经外奇穴。具体位置在颈部，大椎直上2寸，后正中线旁开1寸。百劳穴有止咳平喘、退热除蒸、软结散结、祛风通络的作用。可以用于咳嗽、气喘、五心烦热、潮热盗汗、瘰疠痰核、颈项强直等疾病的治疗。临床常用于急慢性支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、变异性哮喘、肺结核、百日咳、颈椎病、颈部淋巴结肿大、甲状腺结节等疾病的治疗。

用法：大拇指指腹对准颈百劳穴，余四指自然向两边分开。拇指用力按压，可采用弹拨法，拇指不要离开皮肤，力道大小由患者所能承受，敏感患者会出现眼球发胀的情况。以上手法大约30秒，可以重复操作，中间可以用拇指揉法来放松。建议在专业人员指导下操作。 直刺或向内斜刺0.5-1寸，局部酸胀，向颈肩手臂放散。艾炷灸3-7壮，或温灸5-15分钟。用中指指腹按揉，每次1-3分钟，长期坚持按摩。

歌诀：
大椎直上颈百劳
穴位功效：该穴位可滋补肺阴，舒筋活络。 主治落枕、咳嗽、气喘、百日咳、项背风湿疼痛、失眠、鼻出血、过敏性鼻炎、颈项强痛、角弓反张。

定位：百劳穴位于颈部，大椎直上2寸，后正中线旁开1寸。

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