瓜果肉蔬羊肉的中医药性味归经、药用价值及营养价值

羊肉在中医药中属于性味甘、温的食物，归经入脾、肾经。它的主要功效包括滋阴补血、滋肝补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等，可以用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症状，以及肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症状。

羊肉的营养价值也非常高，它富含蛋白质、钙、磷、铁、镁、锌等微量元素，以及丰富的维生素A和B族维生素。其氨基酸组成与人体需要较接近，有助于预防缺铁性贫血的发生。

总的来说，羊肉是一种温补强壮的食物，对于身体健康有很大的益处。