菠萝,酸甜多汁,营养丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。
在中医理论中,菠萝味甘、微酸,性微寒,归胃、膀胱经。菠萝具有解渴止烦、醒酒益气的功效,可以用于治疗消化不良、腹泻伤暑,以及身热烦渴等症状。
菠萝的营养成分比较多,营养价值比较高,其中含有丰富的有机酸、糖类、氨基酸、维生素和钙、磷、铁等矿物质。适量地食用,有助于满足经期的营养需求,补充必要的营养成分,增强抵抗力。另外,它属于中性的食物,不会引起月经的改变以及月经期的不舒适。
此外,菠萝的食用价值和药物价值都很高。它具有清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤的功效。其大量的纤维素还能促进肠胃蠕动,防止便秘。
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